---荆门市十里牌小学创新编排并普及“课间远眺”放松操

   中国早报湖北讯（记者 王光兴 通讯员 黄琼 苏芳 马于雷 赵金国）近日，湖北荆门市掇刀区十里牌小学将学校书法文化融入少先队元素，将近视防控和德育有机结合，创新编排并全员普及了“课间远眺”放松操。以实际行动创新改革，多维度开展近视防控工作，守护学生“睛”彩童年！

眼睛是心灵的窗户，是孩子们展望未来的窗口。学校为此开展了保护眼睛 “睛”彩童年的活动，下课后，同学们快乐地走出教室，找到眺望点，放松一下双眼！ 提升护眼意识，在自主寻找眺望点的过程中发现美，感受美，在视线搜寻的过程中初步放松眼部。同学们动作规范、整齐，感受自然，调整呼吸，静心凝神，放松心情，于头部、手臂和肩颈的舒展中放松身体，锻炼颈椎，保护视力的同时助力学生保护脊柱。学校还号召同学们不要熬夜玩手机，不要长时间看电视，玩电脑，要科学护眼，守望未来。

播种行为，收获习惯。养成良好的用眼护眼习惯，是保护眼睛的前提。该校此次创新编排独具学校文化特色的“课间远眺”放松操，让全体学生在校园文化的浸润下发现美、眺望美、传递美，做到真正地放松眼部，在护心中护眼，力求护眼而护心。让同学们在幸福快乐中健康成长。